Психологическая поддержка и вера в себя: как прошло занятие с психологами в Залесово в рамках проекта «Активное лето — детям Алтая»

В понедельник в Залесовском округе состоялась очередная встреча участников проекта «Активное лето — детям Алтая» с профессиональными психологами. Занятие было посвящено развитию уверенности в себе и эмоциональной разгрузке.

Ребята учились оценивать свои достижения, говорить о своих сильных сторонах и писали поддерживающие письма самим себе — чтобы в трудные моменты у них была внутренняя опора. Встреча прошла в тёплой и доверительной атмосфере, каждый участник смог поделиться своими мыслями и получить поддержку.

Для закрепления позитивного настроя и мотивации фонд «Мой Алтай» подготовил для ребят памятные подарки — блокноты и ручки. Теперь они смогут записывать туда свои достижения, планы и мысли, которые помогут оставаться на пути к целям. Эти подарки станут приятным напоминанием о том, что они справляются, растут и движутся вперёд.

«Тема занятия была «Я всё могу«. Говорили с детьми о том, почему важно верить в свои силы. Было видно, что многим ребятам сложно выделить то, что у них получается, похвалить себя и сказать слова поддержки. И тем не менее, приложив усилия, каждый составил карту своих достижений и написал себе письмо поддержки. Это занятие стало для них хорошим опытом преодоления состояния «не могу»»,— поделилась психолог Татьяна Филатова.

Проект «Активное лето — детям Алтая» реализуется благотворительным фондом «Мой Алтай» совместно с краевой комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав при поддержке Гранта Губернатора Алтайского края в сфере деятельности социально ориентированных некоммерческих организаций.

Такие встречи помогают подросткам не только учиться справляться с эмоциями, но и находить опору внутри себя. А значит, проект «Активное лето — детям Алтая» выполняет свою главную задачу — помогает ребятам становиться увереннее и смелее.

Предыдущая

Шестая неделя «Активного лета»: туризм, безопасность и новые спорти...